GW終了

9日に渡る四国、広島旅行を無事に終えることができた。今回の新しい試みは全ての移動を車で行ったこと。半自動運転の効果は抜群で、総走行距離1000キロ以上の運転も何とかこなすことができた。結局旅行中は勉強や読書をすることができなかった。お酒を飲んでいないのだが、子供が寝る時間から勉強を始めるのは難しい。もっと体力をつけて、仕事に遊びに勉強に一生懸命やっていきたいと思う。そのためにも、週3回はジムに行こうと思う。こんな本を買ってみたので、読んでみようと思う。

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由