忘れ物

昨日は途中で仕事を切り上げ、急いで家に帰りジムに行ったのだがいくつか忘れ物をしてしまった。

携帯も忘れて一度取りに帰ったし、忘れものがとにかく多い！このことが許せなくてトレーニングの間も無性にイライラしてしまった。

せっかく時間をつくってストレス解消もかねてのジムだったのになんか台無しにしてしまった気分だ。基本的なことだが、チェックリストをつくって、忘れ物がないようにしたい。

ジムに持っていくリスト

• 会員証
• バスタオル、汗拭きタオル
• 替え用下着、Tシャツ
• ジム用着替え（靴下、Tシャツ、パンツ）
• 洗い物入れ袋
• ジム用シューズ
• 携帯電話（充電確認）
• ワイヤレスイヤホン（充電確認）
• スポーツドリンク（購入もあり）
• 財布